Sai cos’è la ginnastica facciale?
La ginnastica facciale è un eccellente metodo antirughe. Consiste in esercizi mirati per tonificare i muscoli facciali, riducendo i segni dell’invecchiamento e migliorando il tono della pelle in modo naturale.
Queste tecniche sono utilizzate da molte donne, semplici gesti quotidiani che rassodano il viso!
Ecco il primo esercizio:
FERM LE TUE CHEEKS!
Come ottenere guance più sode? Ecco alcune semplici tecniche!
- Sbuffa le guance con aria.
- Tenere premuto per alcuni secondi.
- Succhiare le guance.
- Tirare le labbra verso l’interno.
- Sorridi e solleva le guance.
- Infine, alternare questi due movimenti.
Ricorda, la ginnastica facciale funziona se sei coerente! Pertanto, si consiglia di eseguire questi esercizi almeno due volte a settimana. È un modo meraviglioso per prendersi cura del tuo viso in modo naturale ed efficace.
